妊活で頑張り過ぎは良くない？
結婚3年目になってもなかなか子どもを授からなかった私がなんとか妊娠力を高めようと思って取り組んだのが、身体を温める温活でした。
まず、妊活に専念するために仕事を辞めたのが私の妊娠までの道のりの第一歩。それからすぐに岩盤浴とホットヨガができるスポーツジムに入会しました。
週に3回は1時間半の岩盤浴で身体を温めてからのホットヨガ。週に2回はランニングマシン30分と軽い筋トレをしました。
それと、飲み物は全て温かい飲み物に変えて毎日2〜3杯のルイボスティーを飲むようにしていました。
お腹を冷やさないように腹巻きをしたり、末端冷え性だったので足湯をしたり、とにかくとにかく身体を温めました。
でも、そんな生活を半年も続けたのに、一向に妊娠する気配がありません。婦人科にも通い毎月タイミング療法を受けるも、生理が来る度にがっくり。
もう私には子どもがっくりできないのかな？と諦めはじめたちょうどその時、退職した会社の上司に復職しないかと誘われました。そしてお休みしていた仕事を再開することに。
そうしたら再就職してまさかの一ヶ月で妊娠！
諦めた時に出来るって本当なんだなって実感しました。
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