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絶賛不妊治療中です

結婚して3年、そろそろ子供が欲しいと思い避妊をやめて一年経ったがなかなか妊娠出来ないので、不妊治療専門のクリニックに行き検査をしました。

 

そこでは問診、血液検査から卵管造影まで、一通り受けました。

 

結果、卵管が細いが通っていたので特に原因は見つからず。

 

血液検査も精液検査も問題ありませんでした。

 

ただし中性脂肪が多いので、その日からまず食事の改善を試みました。

 

タンパク質を多めにとるように卵や肉、魚中心に。

 

低温期は豆乳をとり、高温期はグレープフルーツをとりました。

 

葉酸は処方箋を出してもらっていたので、サプリなどはとっていません。

 

また、基礎体温が低めだったので、一日30分、仕事終わりにジョギングをし、基礎代謝を高めました。

 

不妊治療ではタイミング法から人工授精を受けましたが、妊娠に至らず。

 

リセットした月は悲しかったですが、夫婦で、旅行に行ったり気分をリセットするようにしました。

 

来月より体外受精をするために卵巣を休めて体調を調整中です。

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